Prečo potrebujete ergonomickú stoličku?

Ergonomické stoličky sú navrhnuté s bedrovou (lumbálnou) opierkou, ktorá podporuje prirodzené zakrivenie vašej chrbtice. To pomáha predchádzať bolesti spodnej časti chrbtice, ktorá je častým problémom pri dlhom sedení.

Prečo si vybrať ergonomickú stoličku na zdravé sedenie?

Ergonomická stolička môže výrazne prispieť k zdravému sedeniu a celkovému pohodliu počas dlhodobého sedenia. Tu sú hlavné dôvody, prečo by ste mali zvážiť investíciu do ergonomickej stoličky.

Investícia do ergonomickej stoličky môže z dlhodobého hľadiska zlepšiť vaše zdravie a pohodu, najmä ak trávite veľa času sedením.

Vybrať ernogomickú stoličku

• Nastaviteľnosť pre váš typ tela

Takéto stoličky majú nastaviteľnú výšku sedadla, sklopenie operadla, opierky rúk a často i hĺbku sedadla. Vďaka tomu si ich môžete prispôsobiť podľa svojej výšky, hmotnosti a pracovného štýlu.

• Lepšia cirkulácia krvi

Správne nastavené sedadlo a sklon môžu zlepšiť prietok krvi v nohách a znížiť riziko opuchov alebo pocitu ťažkých nôh.

• Podpora chrbtice a prevencia bolestí chrbta

• Znížené napätie v krku a ramenách

Mnohé ergonomické stoličky majú opierku hlavy alebo vyššie operadlo, čo pomáha podporiť krk a ramená a znižuje napätie v týchto partiách.

• Zvýšená produktivita a komfort

Keď sedíte pohodlne a s menším diskomfortom, menej sa hýbete a menej sa sústredíte na bolesť – tým pádom sa môžete viac sústrediť na prácu.

• Prevencia dlhodobých zdravotných problémov

Pri dlhom sedení v zle navrhnutej stoličke hrozia opakujúce sa poranenia alebo problémy ako muskuloskeletálne ochorenia (napr. bolesti chrbta, krku). Ergonomická stolička pomáha tieto riziká znižovať.

• Viac pohodlia pri dlhších hodinách

Ak pracujete alebo študujete niekoľko hodín denne, ergonomická stolička vám poskytne vyšší komfort v porovnaní s bežnou stoličkou, čo zníži únavu.

• Lepšie držanie tela

Ergonomická stolička napomáha správnej pozícii tela – ramená sú uvoľnené, chrbtica v neutrálnej pozícii, kolená sú v správnom uhle.

• Adaptabilita pre viacerých používateľov

V kancelárii alebo pri zdieľaní pracoviska môže jedna ergonomická stolička slúžiť viacerým ľuďom, pretože ju každý vie nastaviť podľa svojho tela.
nevadabusinessfurniture.com

• Znížené dlhodobé náklady

Hoci ergonomické stoličky môžu spočiatku stáť viac, v dlhodobom horizonte môžu znížiť zdravotné problémy, absenciu kvôli bolesti či náklady na liečbu.